妄想中。現実はどこに?
鬱期の始まりにまずやらなきゃいけないことは全てを放っぽりだし、
夕方から入浴剤入りのお風呂で1時間の半身浴で日頃溜まったイライラも疲れも流して、
全身スクラブパックして、フェイスパックもして、BL読みながら、夜8時くらいには就寝。
次の日には少し復活してました。ちなみに昨日のことです。
勉強も情報収集もなし。
10月までにやりたくないことはやっちゃおうと思ってたけど、無理っぽいです。
明日は授業ないけど、大学に行ってふらふらら、な予定。
人間嫌いとか言いながら、人間に好かれたい天邪鬼。
ボロボロになる前に素直にならないと、本当に独りよがりな人間になっちゃうぞ。
10月はかなり飲み会の予定が入ってる。
楽しみ。クラブで合コンっていうかなりよくわからないイベントもある。
ちなみに相手は医学部。持つべきものは友達です。
もしかしたら全国ネットのラジオに友達と出るかもです。持つべきものは友達です。
その前にTOEIC受けて、中国語検定の勉強です。
やる!と決めたら考え過ぎないで、ただ計画します。
10月は好きなこと・人・場所に素直になれるように!心に余裕を持って頑張ります。
天邪鬼
今日の朝から躁鬱の鬱期に入ったので、かなり静かに過ごしています。
躁鬱ってすごく不便で人に嫌われる要素が多いです。
躁の時期は社交的になり、人と目を見て話すのに、
鬱の時期は一人でいて、誰とも話さず、人に会っても挨拶すらしない。
周りの人間は私が躁鬱だと知らないから、
いきなり態度が変わって、何だろうって思うんだろうな。
それで人に嫌われる。あの子気分屋じゃない?って感じで。
躁鬱も含めて自分なので、自分を否定されても否めないですが
ちょっと本気で死にたくなります。
ごめんなさい。
最近また中国語音楽に嵌ってます。
日中関係が悪化してる中、
池上さんが4時間の生放送で報道、解説する中、
こちらは気楽にワンリーホンの曲を日々カラオケ中です。
英語の勉強しても右から左だし、
人と話しても上の空だし、やることは音楽、漫画、睡眠だけ。
今は鬱期から躁期に早く戻る方法を模索中。
今から授業。後ろのほうに座って寝よう。
今日はもう何もする気がしない。眠いのは仕様。
真夜中に不安で就職スレを覗く就活生
ガス欠に陥りそうなので、ほどほどにしますが、
そろそろエンジンをかけ始めないといけない気がします。
私の大学はいわゆる地方のFランの女子大文系なので、
知名度のある企業に入ってる卒業生はいません。
言うならば、ANAかJALのCAとかが最高レベル。
それ以外は名前も聞かない中小企業か、契約&派遣社員。
それでも就職できたのなら良い方で、
内定をもらえない学生の方が実は多かったりする。
同じような道をたどるだろうと、そんな未来を思い描きながら
好きなことを仕事にしたいので、マイナビ・リクナビには載ってない中小企業を調べる。
卒業生の就職先をチェックする。正直興味はないけど一応受けます。
まだ途中だけど、焦ることはない、というか焦ってもどうにもならない。
どうしても内定が欲しくて、
就職活動後に世界一周に旅立ちたい。
好きなことをするにはお金がいる。
旅行に行き非日常を感じ、そして大学生活に戻り日常を感じる。
その繰り返しにより、非日常で感じた興味・関心やアイデアを日常に取り入れようという行動、
旅先の国の歴史や文化や経済を知り、社会と関わりを持っていたいという気持ち
を駆り立てるのです。
計画的計画的と言うけれども
パク ドゥグ
旺文社 ¥ 2,625 (2006-07) |
1週間以内に終わらせるとtwitterで宣言したものの
今のところ、Unit5〜7が終わったまでです。
無理なので計画し直します。
TOEIC780点→900点まで点数を上げる目標を掲げている中で
計画的に行動できるようにすること
周りに流されないようにすること
自分ができる範囲の目標を立てること
も同じ目標。
ということで。
【8日間スケジュール】
27日 Unit8
28日 Unit9 & Unit10前半
29日 Unit10後半 & Unit11
1日 Unit12
2日 Unit1 & Unit2
3日 Unit3
4日 Unit4
5日 Final test
計画的な人への第一歩。
できる限り頑張ります。
自問自答
その答えをたくさん持って帰ってきてるじゃない。
好きな人には振り向かれたい。
私も頑張ってるんだよと言いたい。
自分から好きな場所に飛び込んでいきたい。
好奇心が知らない世界に導く。
今までの不安も悩みも消えていくのがわかる。
脱ひきした時に感じた静かな風の流れ、
不安が喜びに変わる感覚が忘れられない。
日々勉強でなくとも
頭の中で思い描いていた充実した生活とはほど遠くとも
今の自分が好きじゃなくとも
私は、自分が進む道を選んで、進んでいくしかないんだよ。
その選択にいつか後悔したら、それはそれでいいのだと思う。
試練の後には成長がある。
幸せになるのは自分、不幸になるのは自分。
どっちの自分が思い浮かぶ?
どっちでありたいと思う?
夜中に人間は少ないよ。
少しは人の目を気にせずに歩けるよ。
昼間に歩くことはしない方がいいよ。
反動が大きすぎて、トラウマになるかも。
BGMは周杰倫の喬克叔叔。
中国語検定3級取ろうかな。かなり難しそうだけど。
締め切りは10月15日まで。
季節の変わり目は必ず鬱
は定番なので気をつけましょう。
死にたくなっても投げ出さず、現状維持を心がけましょう。
他人に、特に身内に、むやみに助けを求めて後悔しないようにしましょう。
過食する時はババロアかゼリーでも作っておきましょう。
吐けないなら過食中はあまり水を飲みすぎないようにしましょう。
キッチンから離れましょう。
就職活動中で鬱の人はとりあえず10月1日までに復活できるようにしましょう。
まず10月1日からプレエントリーを始めましょう。
昼夜逆転してる人は昼に予定を作ってストレスにならないようにしましょう。
一人でいることの大切さを知りましょう。
そろそろ寝ます。
今日は8時間睡眠。
計画立てても計画通りにいかないとパニックになるなら
立てない方がまし、という考えから
なんでもいいから立ててしまいましょうの考えに変わっている
そんな感じ。
一時の複雑
一旦駆け出したら止まらない君が好きだよ。
輝きが眩しすぎて、受け止められずに目を閉じたら、君はもういない。
感情を、感覚を、いつも研ぎ澄ましていたいよ。
現実と敵対できるような世界を持って君を平等でいたい。
夜の2時。
夜食のカップヌードルを食しながら、
明日の坂本真綾のライブ参戦を楽しみにしてる。
昨夜の睡眠時間が3時間なので、
今日は寝たかったけど無理っぽい。
躁状態の現在。
財政的な問題もあるけど、躁の時は気分良いし精神科行く必要ないし、
鬱の時は気が落ち過ぎて精神科行けないしってことでお薬ないです。
どうなるんだろう。誰かに助けてもらおうと考えてしまった時点でお終いです。
躁状態の現在なのに過食気味。
ってことは、そろそろ鬱時期がくる兆候。
なるようになれで済ませない現実。
どうせ死にたくなるだけだし、自分が我慢したらいいだけです。
さようなら。自分が見えない。
嘘つきは泥棒の始まり
って、大人は子供にどんな気持ちで言うのだろう。
今までは、外界をひきこもっては見れなかった世界として楽しんでた。
だからどんなに平凡で無意義なことでも良しとしてきた。
でも私はいつその考えから卒業するの。
できるだけ、「いつもの」とか「普通」とかを自分の中で作りたくない。
それが何をするにも邪魔になってくる。
特に私みたいな内気で臆病な人間には。
夢を見ていたいけど現実を見なきゃ。
あーそんなシリアスじゃなくてもいいのかな。
今日一日生きた結果が今で、
夜の3時にしてることはネガティブ思考全開の悩み。
癖になってるのかもな〜
少しだけ、今みたいな生活から離れてみようかな。
長期計画でいこう
ひとりでぼーっとしているのが好き。
一日中人と交流していたいとは思わない。
それでも好きな人はいるし、尊敬してる人もいる。
世捨て人にはならずに、それでも世間に染まり過ぎずにいたい。
しかし、就活は厳しい。
どうやったら就活が楽しくなるかな、と考えた時、
自分がどんな感じでその会社で働きたいかっていうのを考えたら面白いんじゃないか。
何もわからないよりは少し考えてみる。
わからないことは人に聞く。
聞けなかったらネットで調べる。
情熱大陸見てたらやる気が湧いてきた。
この番組はなんて魅力的なドキュメンタリーを作るんだろう。
人の夢を伝えたい、そんな気持ち感じられる。
他人の世界に居候して、勝手に覗いているのに、こんなに心地良い。
視聴していると、特集される人の心の中に宿る激しい炎を
少し分けてもらってる気がする。
だから勇気がわく。気持ちが揺れる。興奮する。
忘れられない映像が脳裏に焼き付いている。
今日のサルも可愛かった。